Yoga
Cada día nos sumergimos en la experiencia de vivir un nuevo día con las mejores intenciones y conciencia. Pero no sabemos cómo!
Sabemos que todos los que han puesto su tapete de yoga bajo sus pies alguna vez han experimentado transformaciones en sus vidas. Entonces conocen, la algunas veces frustrante e iluminada verdad de que el cuerpo no miente. Quizá son los pulmones o los riñones, la muñeca izquierda o el hombro derecho, que constantemente te susurra “ hey!!!! Ponme atención!!!!”
Nosotros queremos poner atención en el cuerpo físico, energético y en el espiritual. En la práctica que está diseñada por maestros ancestrales, para conformar un ser humano lleno de gozo.
Como dicen los grandes maestros… “como nos podemos hacer cargo de mejorar el mundo, si no mejoramos nosotros mismos…”
Así es que bienvenido, ven y comprueba por ti mismo los beneficios que la práctica consiente de esta disciplina tiene para ti.
Encuentra la práctica que es perfecta para tu ser…
Atmananda
Es una serie de posturas profundas con un flow que darán a tu cuerpo energía y fuerza física, enfoque mental y será un reto cada practica para profundizar.
Atmananda fusiona lo mejor de Hatha, Iyengar (alineación física) y Ashtanga (atletismo) Yoga
Dharma Yoga
Dharma Gentle suave y relajante práctica para adultos mayores o personas saliendo de lesiones o cirugías. Yoga prenatal.
Dharma I Flow suave pero energético, te hará quemar alrededor de 500 calorías, trabajaras flexibilidad y fuerza en todo tu cuerpo físico y espiritual, regeneraras energía y tendrás un chapuzón hacia el ser interior, trayendo mayor enfoqué a tu vida diaria y entrenamiento a tu mente.
Dharma II Para ti que tienes más tiempo de practica en cualquier tipo de Hatta Yoga, que quieres ir más profundo en la práctica de esta disciplina. Mayor fortaleza física y espiritual en cada práctica, con el objetivo principal de la realización del ser!!!
Vynyasa
Esta es una oportunidad para todos los adolescentes y no tanto.... de encontrar el equilibrio, descubrir la fortaleza y el enfoque!!!
Esta practica de Vinyasa te llevara al limite! Donde la mente aprende que el cuerpo puede hacer mas de lo que imaginas!!!!!
PRACTICA YOGA JUNTO CON TU HIJO (A)
